Lakování a úpravy nehtů

Praskající lak na nehty

Jak upravíte nehty? Krásné a upravené nehty jsou vizitkou každé ženy a pravdou je, že výrazné barevné nehty vzhled rukou omladí. Ne každá žena si ale může dovolit barevné, extravagantní či zdobené nehty. Pro tyto ženy jsou určeny úpravy nehtů jako francouzská manikúra nebo japonská manikúra (p-shine). Pokud používáte barevné laky na nehty, doporučujeme použít podkladový … Více

Líčení rtů

líčení rtů lesk 3

Jak správně nalíčíte rty? Základním předpokladem pro pěkně nalíčené rty je jejich zdravý vzhled. Dbejte na to, abyste rty neměly vysušené nebo popraskané. Před samotným líčením je nutné rty odmastit a třeba jemně přepudrovat, jinak na nich rtěnka nebude držet. K úpravě tvaru rtů budete potřebovat konturovací tužku. Z našeho sortimentu si můžete vybrat jak klasické dřevěné … Více

Ketonová dieta

Tukožroustká dieta

Co to vlastně je ketonová dieta a proč se nejčastěji označuje jako dieta na 5 dní. Jaké jsou její výhody a na jakém principu vlastně funguje. V článku se mimo jiné dozvíte co je vhodné během redukce váhy konzumovat s příkladem vzorového jídelníčku. Zajímá vás ketonová dieta. Hned na úvod si vysvětleme pojmy. Ketonová dieta … Více

Bílkoviny jsou důležité k hubnutí

Bílkoviny na talíři

Zajímalo vás někdy proč přibíráte na váze? A to i v případě, kdy si svoji stravu bedlivě hlídáte, nehřešíte a nepojídáte cukrovinky nebo příliš tučná jídla. Řešení je snadné. Určitě jste zapomněli, do svého jídelníčku, zařadit bílkoviny, které jsou při hubnutí důležité. Bílkoviny jsou hlavní podporou při hubnutí. Nejenže mají výtečnou sytící schopnost a oddalují … Více

Návrat od ketonové diety k běžné stravě

Návrat po dietě

Držení jakékoli diety v sobě skrývá určitá pravidla správného stravování. Například ketonová neboli proteinová dieta je založena na bílkovinách s omezeným příjmem sacharidů a právě sacharidy jsou pro tělo důležitým, ale nebezpečným zdrojem energie. Jak se správně vrátit k běžnému stravování.

Více

Tipy na líčení

tipy na líčení - extravagantní líčení

Nahé líčení Nahé líčení je druhem denního líčení a je určeno ženám, které mají v oblibě přirozenost a jemné líčení. Tento styl pouze lehce zvýrazňuje přednosti obličeje a působí dojmem pěkné a pěstěné pleti. Základem je dobrý podkladový krém, pak použijte korektor na zamaskování problematických míst. Poté naneste make-up, dobře jej rozetřete k uším a kořínkům vlasů. … Více

5denní Dukanova dieta

Jídlo při dietě

Dukanova dieta patří mezi nejznámější a také nejúčinnější. Za pár dní lze dosáhnou ohromující redukce váhy. Pokud se dokážete řídit pravidly, které jsou, pro úspěšné absolvování diety, opravdu důležité. Dukanova nebo také proteinová dieta má celkem 4 fáze a je pouze na vás jak si průběh uspořádáte a kolik dní budete přísná pravidla dodržovat. Pojďme … Více

Zdobení nehtů

Přesvědčili jsme se, že vše co se týká úpravy nehtů Vás velmi zajímá a baví. Aby ne, ten plošně malý kousek na našem těle dokáže pravé divy a díky originálně upraveným nehtům se cítíme jedinečně. Připravili jsme pro Vás galerii obrázků, ze které můžete čerpat a nezapomeňte zapojit svoji fantazii při tvorbě dalších kreativních zdobicích technik. Přečtěte si … Více

Detoxikace

Potraviny plné bílkovin

Zima je obdobím, kdy většina z nás zůstává doma, v teple svého domova. Hlavně v počasí, kdy byste ven nevyhnali ani psa, se věru nikomu nechce ven. Zůstat doma mezi čtyřmi stěnami však znamená častokrát i nudit se. Když se člověk ničemu nevěnuje, pak je náchylný sáhnout po různých pamlscích. Polehávání před nějakou obrazovkou s … Více

Kdo může za tloustnutí? Pozor na skryté kalorie!

Kalorie v jídle

Snažíte se každý den poctivě hlídat, co sníte, a přitom se vám stále nedaří zhubnout? A není to náhodou tím, že máte mlsný jazýček a občas si dopřejete kousek něčeho dobrého mezi jídly? Pokud připravujete jídlo pro celou rodinu, tak i při vaření na vás číhá nebezpečí nezapočítaných kalorií. A to dokonce i v tom … Více

Péče o kosmetické štětce, labutěnky a houbičky

Péče o kosmetické štětce

Údržba Aby nám kosmetické štětce dlouho vydržely, vypadaly stále jako nové, použití s nimi bylo z hygienického hlediska bezpečné a výsledek make-upu bezchybný, pak je třeba o ně pečovat. Při každodenním používání doporučujeme minimálně 1x za týden, podle míry znečištění i častěji, věnovat trochu času jejich údržbě. Pakliže pomocí štětce nanášíme i make-up, pak je nejvhodnější vyčistit po každém použití. … Více

Ovoce a zelenina v kosmetice

Ovoce a zelenina v kosmetice - citrón

Pojďme blíž k přírodě a vyzkoušejme její dary v péči o pleť bez použití chemie. Nabízíme vám inspiraci a několik návodů na domácí přípravu masek, které jsou velmi jednoduché a z běžně dostupných ingrediencí. Nechte se zlákat vůní šťavnatého ovoce a věnujte chvíli péči o sebe sama tentokrát poněkud jinak než je v dnešní uspěchané době zvykem… Jablko Taniny a ovocné kyseliny obsažené … Více